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ダイエット応援レシピ♡簡単シーザーサラダ

ダイエット応援レシピ♡簡単シーザーサラダの画像

Description

身近な食材でお店のシーザーサラダが味わえます！これだけで満腹感あります。夫は、ひとりで大皿いっぱい食べて減量中☆

材料

レタス（理想はロメインレタス）
好きなだけ
紫玉ねぎ
1/2個
厚切りベーコン
適量
食パン（クルトン用）
1枚
シーザーサラダ用ドレッシング
適量
粉チーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    クルトン用に食パンを1センチ程の角切りにしてトースターでこんがりと焼く。

  2. 2

    写真

    ベーコンはフライパンでこんがりと焼く。

  3. 3

    レタスをちぎり水にさらしシャキッとさせる。玉ねぎもスライサーで薄切りにしてさらす。

  4. 4

    水にさらした紫玉ねぎは、キッチンペーパーで特にしっかり水分を取る。

  5. 5

    写真

    野菜とベーコンをドレッシングで和える。

  6. 6

    写真

    最後にクルトンとパルメザンチーズをふりかけて完成！

コツ・ポイント

厚切りベーコンは、ポイント！野菜を食べるスイッチが入ります(*^^*)

このレシピの生い立ち

ダイエット中の夫のため。
レシピID : 2874767 公開日 : 14/11/11 更新日 : 14/11/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (4人)
2015年7月6日
写真
ayaaya0416
たくさん！

野菜沢山食べれますよね〜(*^^*)

2015年7月6日
写真
ayaaya0416
ベーコンで野菜食べるスイッチ入ったから連日で！

ツヤツヤのロメインレタスが美味しそう。

2015年7月14日
写真
ayaaya0416
今日は人参も。ベーコンでコクが出てオカズみたいなサラダです。

連日、作ってくださって、ありがとうございます(*^^*)

2015年8月4日
写真
ayaaya0416
休みの日はこれで野菜を、たくさん食べます！

彩り完璧ですね。美味しそう〜（≧∇≦）

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じゅんぺーくんのママ
ダイエット応援レシピ♡簡単シーザーサラダ
by じゅんぺーくんのママ