＜便利下ごしらえ＞鶏むね肉
Description
あると便利♪パパッとお料理出来ます♪
☆あっさむ☆
材料
作り方
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1
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鍋に全部の調味料を入れて沸騰させる
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2
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1に皮を取ったむね肉を入れて弱火で茹でます
※10分程
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3
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火を止めて蓋をしたまま冷めたら出来上がり！
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コツ・ポイント
☆鶏肉が分厚い時は、切り込みなどを入れておくと火が通りやすいです
☆その日に使わない時は、煮汁のまま冷蔵庫で保存可能
☆その日に使わない時は、煮汁のまま冷蔵庫で保存可能
このレシピの生い立ち
慌ただしくゴハン作りに追われるので、下準備しときたいと思って
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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☆あっさむ☆
