ダイエットに!!簡単!はんぺんのネギ焼♡

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Description

痩せたいけど食べたい!
そんな方にオススメ♡ヘルシーで美味しくダイエット!!

材料

2袋
お好きな量
1個
しょうが(チューブ)
3センチ程
本だし
大さじ1
塩胡椒
少々
醤油
小さじ1
大さじ2
ごま油
フライパンに敷く

作り方

  1. 1

    写真

    ごま油以外全部ボールに入れてしっかり混ぜます。

  2. 2

    写真

    しっかり混ぜたらこんな感じ。

  3. 3

    写真

    ごま油を敷いて好きな形にして焼きます。
    弱火中火でしっかり焼く。

  4. 4

    焼きあがったら、お好みで、ポン酢、マヨネーズ、めんつゆ等をかけてお召し上がりください。

  5. 5

    写真

    検索ランキング入りしました♡ありがとうございます。

コツ・ポイント

じっくり焼くこと。

このレシピの生い立ち

おでんなど、はんぺんのそのままはあんまり好きじゃなくて、おでんパックに入ってるはんぺんの消費に適当に作りました!
レシピID : 2875179 公開日 : 14/11/09 更新日 : 15/01/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

128 (126人)
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カナヘビ☆
とてもおいしいです!また作りたいです!
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ノリノリ♪♪
本だし小さじ1片栗粉大さじ3ねぎ1本で、作りました。ふわっふわでものすごくおいしかった。お好みソースで食べました。
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ぴあのちゃん95
ポン酢とお好み焼きソースでいただきました。どちらも最高においしいです!
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nana_tenjo
片栗粉少なかったかも。ふわふわでお腹にたまらず、美味しかった