ノンオイル☆コールスローサラダ

レシピID :287702
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お弁当にもぴったりな、さっぱりサラダ♪

材料 ( 1~2人分 )

キャベツ(千切り) 軽く2掴みくらい
人参(千切り) 2cmくらい
ハム(細切り) 1枚
冷凍コーン(お湯で茹でて戻す) 大さじ1くらい
少々
砂糖・酢 各小さじ1くらい
塩・粗引き胡椒 少々

1

キャベツと人参は塩少々をふってしばらくおいておく。

2

1、がしんなりしたら軽く水洗いして水気をぎゅっと絞る。

3

2、にハムとコーンを加え、砂糖と酢を順次加えて混ぜ、塩・胡椒で味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

特にありません。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

39件 (24人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/07/04

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飽きないですね!ダイエットにも強い味方だわ♪

モーリーママ

モーリーママさん、いつもどうも有難うございます♡^^*

08/03/10

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いつもお世話になってます~~♡

モーリーママ

こちらこそ、いつもお世話になってますm(_)m^^*/~♡

08/02/16

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うちの定番になりました~~♪さっぱり美味しい♡

モーリーママ

定番ですか???どうも有難うございます~^^(^^)^^*/

08/02/03

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人参ないけど作っちゃった!さっぱり食べたいときに最高!

nabeko44kazu

なべこちゃん、どうも有難う~♡

08/01/31

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ノンオイルで美味しいコールスローが食べられて嬉しいです!

erikuri

美味しそうです~^^*どうも有難うございます!

08/01/29

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さっぱりして美味しい♡いくらでも食べられそうです!

モーリーママ

どうも有難うございま~す♡ ^^*/

08/01/08

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我が家もノンオイルのお世話になります♪おいしくてモリモリですね♡

わんこmama

いろいろ有難うございました♡^^*/

07/11/29

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最近ノンオイルに弱いの♪サッパリモリモリ頂きました~美味しい♪

ふたごっち

美味しそうに作って頂いてどうも有難うございます♡^^*

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コメント 34件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:06/10/05

普通のコールスローサラダを作ろうとしたが、ノンオイル大好きダイエット娘のお弁当用だと気付き、途中で進路変更。さっぱり味の、お弁当の箸休め的なおかずになりました。

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