料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
サンマの内臓を取り頭と尾を落とします。
さばいたサンマを筒切りにして、ニンニクとホールトマト(トマト系のソースを使えば楽!)、ワインを入れてひと煮立ち!
圧力鍋で10~15分煮込みます。サンマの骨までホロホロにして食べちゃいましょう!
鍋の圧力が抜けたら、ナスとピーマンを適当に切って放り込みましょう。
最後にバター(無塩お勧め)を入れてちょっとだけ煮込みます。
ナスが柔くなったら塩コショウで味を調えて出来上がり!パスタに絡めて頂きましょう^^
コメント