【お弁当】時短テク☆パプリカソテー

【お弁当】時短テク☆パプリカソテーの画像

Description

毎日のお弁当を美味しく簡単に♪
時短テクでらくちん弁当!

材料 (お弁当1人分)

パプリカ(赤黄)
2〜3切れずつ
お好みの野菜
適量
塩こしょう(できれば粗挽き)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    アルミホイルにパプリカを並べ、オリーブオイル、塩こしょうを回しかけて2〜3分焼く。

  2. 2

    完成!

  3. 3

    お好みで緑ピーマンやアスパラを一緒に焼くとさらにカラフル♡

  4. 4

    焼き上がったアルミの上から、少し酢をかけてなじませるとマリネ風にも♡

コツ・ポイント

焼いている間に他の作業ができます。
少人数の分量向けなので、量が多い場合は普通に炒めた方が早いです(笑)

このレシピの生い立ち

一人分のお弁当を作るのにフライパンを使いたくないので、手抜きしました♡
レシピID : 2881571 公開日 : 14/11/13 更新日 : 14/11/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (8人)
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chumi♡
時短・簡単でもパプリカの甘みがしっかりで美味しかったです。

大きめカットで美味しそう♡レポ感謝です☆

写真
fl**
グリルで焼いて付け合わせに。ブロッコリーも。彩りに簡単でいいです

ブロッコリーも合わせて彩り華やか♡素敵レポ感謝です♡

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ミーレット☆
今週のつくおきに。シンプル・イズ・ベストで美味しかったです!

つくりおきにもいいですよね^ ^レポ感謝です☆

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文蔵子
アスパラも一緒に!いつも助かっています♡ご馳走様^^

アスパラでさらにカラフルな食卓ですね♡素敵レポ感謝です☆