クックパーで☆簡単♪ハーブっ鱈の野菜蒸し
レシピID :288478
クックパーで簡単に♪メインの魚料理ができます('-'*)タラがとってもお洒落にいただけます☆
材料 （ ２人分 ）
| タラ | １５０ｇ |
| 玉ネギ | ４分の１個 |
| トマト | ２分の１個 |
| パセリ | お好み量 |
| クレージーソルト | 適量 |
| 粗挽き黒胡椒 | 多め |
| 白ワイン | 小２ |
| 粉チーズ | 大１ |
| バター | 大１ |
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タラの切り身には、クレージーソルトと粗挽き黒胡椒と白ワインを振っておく。玉ねぎの薄切りの上にタラをのせる。その上にスライスしたトマトをのせる。
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生パセリの微塵切りをたっぷりのせたら、粉ｚチーズを振る。
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3
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最後にバターを所々のせる。
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4
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クックパーのキャンディー包みして、レンジで５００W５分前後、様子を見ながらチンする。
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開いて出来上がりです(。^_・)ノ
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コツ・ポイント
生タラへの下味は、２０分くらいそのまま放置して下さいね♪
万が一甘塩タラを使う場合は、クレージーソルトをごく控え目にお願いします<(_ _*)>
万が一甘塩タラを使う場合は、クレージーソルトをごく控え目にお願いします<(_ _*)>
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
22件
(20人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
hitomi♡hitomiちゃん♬お洒落なお皿にありがとうございます☀
澤岡誼澤岡誼ちゃん♥美しいつくれぽに感謝です(*ﾉ▽ﾉ*)ありがと
スダックススダックスちゃん♥美味しそうなお写真どうもありがとうです♡♥
ヨシャヨシャちゃん❤嬉しいコメントありがとうございます(*ﾟ◇ﾟ)
すぎもちすぎもちさん☆つくれぽありがとうございますヽ( ´ー)ノ ❤
yukkyyukkyさん☆作って下さってありがとうございますヽ(▽｀)
りゅうちゃんママいつも本当にご贔屓にありがたいです(๑￫ܫ￩人￫ܫ￩๑)
たかべえたかべえさん☆素敵なつくれぽありがとうございます＠＾＾＠
このレシピの生い立ち
作成日:06/10/07
タラが美味しくなる季節なので、クックパーを使ってすぐできる魚料理にしました('-'*)
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本日もキョクさんのレシピのお世話になりました＾＾*
包んでチンするだけで、おいしくておしゃれな一品に☆
包みを開いたときにふわ～っといい香りがして
写真を撮りながらお腹がぐーとなりました＾＾；
いつもおいしいレシピをありがとうございます！
こちらまで足を運んで下さって、どうもありがとうございます～～
M(._.*)M
ぱくちゃんさんはお仕事されているのですね☆
たいしたものないキッチンですが、お役に立てたら幸いです
(*・人・*)
ご覧いただいてありがとうございます
ヽ(〃'▽'〃)ﾉ☆ﾟ'･:
ぽくちゃんさんの愛犬のかわいさ、、目に焼きついていますよ～～♪♪
お仕事から帰ると、甘えてきて大変なのではないですか？！
疲れも吹っ飛びますね
(。^_・)ノ
またまたお返事ありがとうございますぅ！ポッキーかわいいでしょ？クックをはみ出してペット自慢になっておりますが、ジャックラッセルテリアは元気すぎるのがたまにきずですが、おとなしいときはひざに乗って甘えてくるので超～オススメ犬種ですよ！キョクさんこそ3人の大きいお子さんがいてお弁当たくさん作って毎日目の廻るような忙しさでは？家族においしいもの食べさせてあげた～いっていう気持ちが溢れている本当に素敵なキッチンですね。私も見習ってがんばります！
(/ ´▽`)ノヽ(´▽` ＼)
ぽくちゃんさんのポッキーちゃん、ジャックラッセルテリアという種類なんですね☆膝にのって甘えてこられたりしたら、もう
たまらないですね～～～～♪♪
もう子供と一緒ですよね(。^_･)ノ
いつかポッキーちゃんみたいにかわいいワンちゃんが飼えたらいいな
って思いますヽ(〃'▽'〃)ﾉ☆ﾟ'･:*☆
私のキッチン、初期の頃は携帯の画素数が特に悪くて、、、
あまりに写真が汚いので表紙写真を削除したものも多くて
M(._.*)M
早く新しい写真を入れようと思いつつも、なかなか・・・
何だか申し訳ないキッチンなのですが、本当に気にして下さってありがとうございます(**´∀｀*)人(*´Ｕ｀**)
話題入り,おめでとぉございまーすっ!!
(❀◕‿◕ฺ)з お✿ฺめ✿ฺで✿ฺと✿ฺう✿ฺご✿ฺざ✿ฺい✿ฺま✿ฺす✿ฺε(◕‿◕✿ฺ)з
キョクさんの所も今日はパーティーなのかな?
…お邪魔してみたいなぁ…♡
楽しいクリスマスをお過ごし下さいね♡
めりーさんのひつじがくりすますーっ!! (^^)/
korakkoさん、いつもコメントありがとうございます
mU_ _Um ﾍﾟｺ
お忙しいクリスマスイブにまで書き込んでいただいて、
本当に申し訳ないです♪(/.＼*)(*/.ヽ)
korakkoさんちのクリスマスイブこそ、かわいいお嬢様方に囲まれて華やかでしたでしょう♪♪
楽しいご家族の様子が目に浮かんでくるようですよ♡♥♡
お嬢様方へのプレゼント、何だったのかしら(^ｍ^*)
今朝は大喜びで起きてこられることでしょうね
（*´ー`)
つくれぽup＆日記コメありがとうございました。
このレシピは手間がかからないのにばっちり美味しくていいですね～。
気温30℃を超えるこの暑さなので、火を使わないで電子レンジのみでできるのもホントにありがたかったです♡
自家栽培のバジル、オレガノ、マジョラムも少々入れてみました。
クックバーを開けた時、すご～くいい匂い✿
本格的イタリアンな感じになりました♬
ワイン好きの家族が「これは美味しいっ！」と
ワインのつまみにしておりましたv(^o^)
ご馳走様でした♡
キョクですヽ（ ＾＾）人（＾＾ ）ﾉ
つくれぽとコメント、本当にどうもありがとうございます
゜+・(о´▽｀о)゜+・
今日も千葉は３２℃だそうで、今から覚悟しています。。。
誼ちゃんも気合で乗り切って下さいね(*´ー`)
ハーブを自家栽培されているなんて、お洒落ですね～
♡いろんなお料理に使えて、ワインどんどん飲めちゃいそうです(*'-'*)ノ彡☆
ご家族様にもくれぐれも宜しくお伝え下さい
(✿◕ ‿◕ฺ)ノ))。₀: *゜