カブの葉 柿 みかん グリーンスムージー

カブの葉 柿 みかん グリーンスムージーの画像

Description

かぶの葉、小松菜みたいに使えます。葉物が高い時にもお勧め。りんごメインの優しい甘みで飲みやすいスムージー。

材料 (できあがり1100cc)

2-3個分 150グラム
1個
2個
1個
生姜
ひとかけ
200cc

作り方

  1. 1

    写真

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまでよく回します。

コツ・ポイント

柿は柔らかく熟したものが甘みがでてお勧めです。
生姜で体を温めて。生姜の味は殆どしないので、好きな方は増量して下さい。

このレシピの生い立ち

家にあるので組合せたグリーンスムージー。
レシピID : 2886875 公開日 : 14/11/17 更新日 : 14/11/19

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