| 鳥もも肉 | 2枚 |
| えりんぎ | 1本 |
| えのき | 半株 |
| パン粉 | ふた掴み |
| チーズ | ひと掴み |
| 塩・こしょう | 少々 |
| サラダ油 | 大さじ2 |
| バター(またはマーガリン) | |
| 大さじ1 | |
| にんにく | 1かけ |
| お酒(白ワインでも) | |
| 少々 | |
鶏肉の皮目に包丁の先でトントンと穴を開けます。裏返して、1センチ幅に、薄く切り込みを入れて縮むのを防ぎます。そして、塩こしょうを両側にまんべんなくすり込みます。
フライパンに油を入れて、もも肉の皮目から、こんがり色がつくまで焼き、ひっくり返してまた2分焼き、フタをして弱火で5分蒸し焼きにします。そして器に盛ります。
フライパンの汚れをさっと拭いて、ニンニクを入れじっくり焼きます。(焦がすと苦くなるので気をつけて)バターを入れて、塩こしょうをしてキノコを炒めます。その後、パン粉を入れて、混ぜてカリッとさせます。
3をまとめて、その上にチーズをのせて、お酒を鍋肌から投入し、フタをして蒸し焼きにします。(チーズが溶ければOK)
2のもも肉にのせて出来上がり~。
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント