柔らか~牛タン塩麹漬け焼きの画像

Description

塩麹とニンニクに漬けるだけ!
牛タン焼が柔らか~に♪

材料 (2人分)

牛タン
120g
☆塩麹
大さじ1
☆おろしニンニク
小さじ1
10cmくらい
適量
適量

作り方

  1. 1

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    長ネギの白い部分で白髪ネギを作ります

    繊維に沿って立て長に千切りして水につけておきます

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    水に漬けた長ネギは、牛タンを焼く前に水切りをして絞ってひとまとめにしておくと後で作業がスムーズです

  3. 3

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    塩麹とおろしニンニクをよく混ぜあわせます

  4. 4

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    牛タンの表面に2、3箇所 隠し包丁を入れます

  5. 5

    写真

    塩麹とニンニクを牛タンの片面に塗ります

  6. 6

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    火にかけたフライパンの上に何もついていない面からのせて焼いていきます

  7. 7

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    うっすらと焦げ目がついたら、ひっくり返して塩麹のついた面を焼きます

    焼き過ぎ注意です!

  8. 8

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    お皿に焼いた牛タンと白髪ネギ、青じそ、レモン等を盛り合わせて出来上がりです

    白髪ネギを巻いて召し上がってくださいね

コツ・ポイント

牛タンは焼き過ぎると固くなってしまうので、気をつけて焼いてください!笑っ

このレシピの生い立ち

美味しい牛タンを簡単に美味しく食べたくて考えました~♪
レシピID : 2893513 公開日 : 14/11/22 更新日 : 14/11/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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ちぇんばあ
肉だけですいません!ニンニクと塩麹、レモン汁、最高でした。お肉柔らかい!
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ダイナマイト漆黒
またお世話に 塩麹なく醤油好条件でしたが相変わらずおいしいです

厚切りの牛タンに思わずヨダレがぁ~!笑 リピつくれぽに感謝♪

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ダイナマイト漆黒
うまいです! 塩麹とにんにくが牛タンに合いすぎる 更に大葉も合う

わぁー美味しそう♪牛タン食べた~い(笑)素敵なつくれぽに感謝

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みゆwaco
バーベキューに!とても美味しくて大満足♪ご馳走さま^^☆

バーベキューの仲間入り光栄です!みんなでわいわい楽しそう~♪