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レシピID :289390
牛肉の甘辛だれDELI丼
甘辛いたれで焼いた牛肉と青菜とご飯、温泉卵をくずしながらとろ～りとからめて食べましょう♪ （3/21レシピ見直し変更）
材料 （ ２人分 ）
牛肉（豚肉でも）
１５０ｇ
■三温糖（または砂糖）
大さじ１
■みりん
大さじ1
■酒
大さじ１
■しょうゆ
大さじ１
ごはん
2人分
青菜（ほうれん草など）
適宜
温泉卵
２個
ごま
少々
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1
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青菜はさっとゆでて水気を絞り、食べやすく切る。またはフライパンにサラダ油少々をしき、軽く炒め、皿にとっておく。
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2
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フライパン油少々を熱し、牛肉を炒め、半分くらい火が通ったら■のたれを加え、からめるように少し煮詰める。
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3
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器にごはんを盛り、青菜をしき、その上に牛肉をたっぷりのせる。残ったたれを上からかけ、温泉卵をのせ、ごまを散らす。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
54件
(50人)
つくれぽ嬉しいです♪ありがとうございます♡
つくれぽ嬉しいです♪ありがとうございます♡
ガッツリこってりで男性向きかもですね！やしゅうさん有難う♡
野菜はなんでもよいと思いますよ～♪つくれぽどうもありがとう♡
男性はガッツリ丼好きですよね！リーフフラワーさんありがとう♡
卵別添えならお弁当もOKですね！わがまま姫さんありがとう♡
卵がまんまるで綺麗ですね♪お昼ごはんに作って下さって有難う♡
見た目も栄養も相性いいですよね♪*こず*さんどうも有り難う♡
ガッツリ食べて下さったのね♪えつエツさんどうもありがとう♡
09/06/30
ひかぴーママ
肉＆野菜＆卵で栄養◎ですよね♪ひかぴーママさんありがとうね♡
ごはん進んじゃいますよね♪ぱんだーけいちゃんさんありがとう♡