麩でカロリーオフ酢豚の画像

Description

お麩でカロリーオフ&節約レシピ!

材料

豚こま
20個
1/2
2個
150ml
醤油
大1
砂糖
大1
大2
大1
ケチャップ
大1
水とき片栗粉
適宜t

作り方

  1. 1

    直径2~3センチの丸いお麩を豚肉で包み、片栗粉をまぶして揚げる

  2. 2

    玉ねぎ、ピーマンをフライパンで軽く炒め、水と調味料を投入。軽く煮たら水とき片栗粉でとろみをつけて完成!

コツ・ポイント

調味料の分量は味見して調整して下さい

このレシピの生い立ち

TVで見た北斗晶さんのレシピをなんとなく真似して作ってみたので覚え書き。
レシピID : 2900886 公開日 : 14/11/26 更新日 : 14/11/26

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