森のたまごで☆うなたま丼の画像

Description

森のたまごでボリュームアップ。
ひとりあたり、うなぎ1/2串で済むので、お財布にも優しいレシピです。

材料 (1人分)

うなぎの蒲焼
1/2串
森のたまご
1個
7~8cm
めんつゆ(3倍濃縮)
1/4カップ
3/4カップ
砂糖
大さじ1弱
ごはん
きざみのり
みつば

作り方

  1. 1

    写真

    たまごは黄身が濃厚な「森のたまご」を使います。

  2. 2

    うなぎは串からはずし、一口大に切る。

  3. 3

    ごぼうはささがきにし、水にさらしてアクを抜く。

  4. 4

    鍋にめんつゆと水、砂糖を入れて火にかけ、煮立ったら水をきったごぼうを加える。

  5. 5

    ごぼうに火が通ったら、うなぎを加え、一煮立ちさせる。

  6. 6

    溶いた森のたまごを回しいれ、半熟になりかけたところで火をとめる。

  7. 7

    丼にごはんを盛り、きざみのりを散らし、その上に(6)をのせる。

  8. 8

    お好みで刻んだみつばを散らし、完成。

コツ・ポイント

余熱で火が入るので、たまごが半熟状になったら、火をとめます。

このレシピの生い立ち

土用の時期にとれる、栄養のあるうなぎとたまごの事を「土用うなぎ」や「土用卵」と呼び、食べる習慣があります。
コクうまの森のたまごで、大満足の1品です。
レシピID : 2900900 公開日 : 14/11/26 更新日 : 15/08/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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まっきー♪37
分量が1人分なので、作り易いです♪朝食に×3人分作成♪美味し〜♡

お役にたてて嬉しいです!朝から元気モリモリですね♪れぽ感謝