お弁当にも♪簡単⭐ブロッコリーのおひたし
すみッコぐらし
作り方
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1
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ブロッコリーは小房に分けて洗い、沸騰させた湯で茹でる
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2
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ブロッコリーを茹でている間に、ボウルに白だしと水と薄口醤油を合わせ用意し、
茹でて柔らかくなったブロッコリーの水気を切り
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3
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用意しておいた浸しつゆのボウルに、水気を切ったブロッコリーを浸して
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4
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浸したブロッコリーを器に盛り付け、浸しつゆを少しかけて、鰹節を散らせば完成です！
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5
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水気を切ってお弁当にもどうぞ♪
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6
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2014.12.24
お弁当>『緑系のおかず』
2015.1.12
『ブロッコリー』にも
Ｗ推薦カテゴリ登録大感謝
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7
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2015.1.9
『太らない献立』に副菜として掲載頂きました！感謝☆
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8
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2015.1.16
「おひたし」の人気検索TOP10入り感謝☆
2015.1.23
１位大感謝！
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コツ・ポイント
浸す時間があるので、先に作っておき、浸す間に他のおかず作りを^ ^⭐
このレシピの生い立ち
いつものほうれん草のおひたしを下ゆで済みがあったブロッコリーで時短試作→ブロッコリーでも美味だったので⭐
すみッコぐらし
