ダイエット☆バナナ☆レアヨーグルトケーキ
レシピID:290325
ヨーグル党におすすめです♪砂糖を使わないダイエットデザート！バナナの甘さ＆ヨーグルトの酸味。ねっとりレアなヨーグルトケーキです。
材料 （ 4人分 ）
| プレーンヨーグルト | 500g |
| バナナ | 2本（約200g） |
| レモン汁 | 大さじ１ |
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1
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ざるの下にボウルを置いて、プレーンヨーグルトをのせて、半日～一晩冷蔵庫で水切りをします。
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2
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バナナはよく熟したものを使用してください。バナナは２～3cmの厚さにカットして、耐熱皿にのせて、ラップなしで、レンジ（500ｗ）に約3分30秒かけます。
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3
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フードプロセッサーに、水切りしたヨーグルト、バナナ、レモン汁を入れて、スイッチを入れます。
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4
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滑らかに混ざればOKです。
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5
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容器に入れて、冷蔵庫で冷やします。
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6
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ねっとり系のレアヨーグルトケーキ。バナナの甘さだけなので、さっぱりです！
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7
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水切りした後の乳清はダイエット☆サワー☆ドリンク（ID：282404）にするのもお薦めです。
コツ・ポイント
バナナはよく熟したものを使用してください。レンジにかける時間は調整してくださいね！
甘さが欲しいし方は砂糖やはちみつ等加えてもOKです。
甘さが欲しいし方は砂糖やはちみつ等加えてもOKです。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
37件
(35人)
シナモン合いますよね！便秘は苦しいですよね。効果ありますうに
家族の皆さんにも食べてもらえると嬉しいです✿ありがとうです！
バナナ嫌いな息子さんでも大丈夫でしたかぁ！ありがとうです❤
気に入ってもらえると嬉しいです！ありがとうございます✿
また作ってもらえると嬉しいです❤ありがとうございます！
つくれぽを頂けて大感激です♡本当にありがとうございます♬
08/07/23
p_sakura_2000
ミントがおしゃれです♡バナナの甘さって優しいですよね♡感謝～
フルーツのトッピングがとっても美味しそうですね♡ありがとです
このレシピの生い立ち
公開日：06/10/13
自分用のデザート
簡単リンク
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- 4位
大好きなこのバナナヨーグルトケーキ。
材料もシンプル。作り方も簡単。
何より美味しいのが最高ですー。
息子も主人も大好きなので、この分量では足らなくなってきました。。
今度は倍作らなくては！
嬉しいです。感激！！
大好きなぁ～んて・・・・言ってもらって感激！！
息子さんも食べてくれているんですね❤
嬉しいです。
本当にありがとうございます！
http://shokocook.blog116.fc2.com/blog-entry-21.html
フランス語のブログにも載せました。コメントもすでに色々あってフランス人もこのレシピに興味いっぱいですね＊
これからもよろしくお願いします＊＊
バナナレアヨーグルトケーキとサワードリンク作りました。どちらもとっても美味しかったです。素敵なレシピありがとうございました。
ホエーのサワードリンクとバナナヨーグルトケーキ作りました。素敵なレシピありがとうございます。
ちゃ～んと、届いております。
ダブってもないですよ～！
私もエラー表示になっても、投稿出来ていたり・・・ちょっと、イライラしちゃったりでした（笑）
嬉しいご報告ありがとうございます！
今後とも、よろしくお願いします。