かぶの葉とオイルサーディンのパスタ

かぶの葉とオイルサーディンのパスタの画像

Description

今が旬のかぶ、葉っぱも美味しくいただきます

材料 (2人分)

5束ぐらい
オイルサーディン缶詰
1缶
にんにく
1片
鷹の爪
1個
オリーブオイル
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    かぶの葉は洗って食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、みじん切りにしたにんにく、鷹の爪を入れて香りが出るまで熱する(焦げないように注意)

  3. 3

    かぶの葉を入れてサッと炒める。

  4. 4

    写真

    オイルサーディンを油ごと入れて軽く炒める。炒めながら鰯を食べやすい大きさにほぐします。

  5. 5

    味見をして足りなければ塩を加える。お好みで醤油を少し加えても。

  6. 6

    茹でたパスタを絡めて器に盛れば完成!

  7. 7

    レモンを添えるとさっぱりした味で美味しいです(^^)

コツ・ポイント

オイルサーディン以外にもツナでもいけそうですね。

このレシピの生い立ち

綺麗なかぶの葉が手に入ったので無駄にしないように考えて作りました。
レシピID : 2904430 公開日 : 14/11/28 更新日 : 14/12/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
写真
みずの花
レシピを参考に生のイワシでパプリカ、えのきも入れました。
写真
枝旺母さん
代わりにツナで!かぶの葉ムダにならず、良かったです。
写真
Lamie221
新玉もいれました。とっても美味しい組み合わせでした!
写真
カルダモン100
かぶの葉をいれるって 斬新でした。 美味しかったです

感謝です☆いつもお味噌汁に入れる位なのでたまには(^^)