
| ごはん | お茶碗1杯強 |
| 卵 | 1個 |
| ちくわ | 1本 |
| こんにゃく | 2センチ位 |
| にんじん | 1/4分 |
| 青ねぎ | 適量 |
| お好み焼ソース | 適量 |
| 塩コショウ | 適量 |
| ケチャップ・マヨネーズ | |
| 適量 | |
| 青のり・かつお節 | お好み |
ちくわ・こんにゃく・にんじんは細かく切っておく。
青ねぎは小口切りに。
フライパンにサラダ油を熱し、細かく切った1の材料を炒め、ごはん・青ネギも炒め、塩コショウ・お好みソースで味付ける。
卵を割りほぐし、マヨネーズ小さじ1/2を加え溶き卵にし、熱したフライパンに流しいれ、2のゴハンを真ん中に入れ、くるりと巻きオムライスにする。
ケチャップ・マヨネーズをかけ、青のり・かつお節をかけて出来上がり!
いただきまーす!
08/04/20
紅生姜入り美味しいですよね~♡つくれぽありがとうございます♪
08/04/04
掲載遅くなってごめんなさい。美味しそうなつくれぽありがとう~
08/03/15
そんな風に言ってもらえてすごく嬉しい!つくれぽありがとう~♡
07/05/13
同じ!どっちも食べたい時ありますよね♪ありがとうございます♡
06/10/24
つくれぽありがとうございます♡すごい嬉しいです~(*´ー`)
06/10/23
めっちゃおいしいっていってくれてありがとう~(´▽`)/
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