厚揚げのフライドポテト風の画像

Description

糖質オフ生活しているときに、フライドポテトを食べたくなったら、これ!!

材料

好きなだけ
好きな油
なくても良い
塩などのお好きな調味料
適量

作り方

  1. 1

    厚揚げを好みの太さに切る。

  2. 2

    フライパンに油を適量。(厚揚げの油を生かしても大丈夫です。)

  3. 3

    お好みのカリカリ感に仕上がったら、好きな調味料を加えて出来上がり。

コツ・ポイント

特にありません。自分の好みの太さ、食感を探して、好きな調味料で色んな味を楽しんでください。写真は、シンプルに塩で、仕上げに黒コショウをふりました。

このレシピの生い立ち

糖質オフ生活をしていた時に、教えていただきました!
レシピID : 2905202 公開日 : 14/11/29 更新日 : 14/11/29

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