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フライパンでベーコンを炒め、火が通ったらまいたけとほうれん草を入れて塩こしょうをして、冷ましておきます
ボウルに★の材料を入れて捏ねるおからの水分によって入れる豆乳の量を調節してください
ラップの上に生地を置き、上からさらにラップをして麺棒で伸ばします。途中キッシュの型を当てて大きさを調整してください
オーブンを180度に余熱オリーブ油(分量外)を塗った型に型に生地を入れて馴染ませます
生地にフォークで穴を開けます
卵液を作りますボウルに⭐の材料を入れてよく混ぜます
型に具を入れて卵液を注ぎ、180度のオーブンで35分焼きます
出来上がり♪
作ってくれて、ありがとう!緑たくさんで栄養もありそう!
とっても美味しそう♪作ってくれてありがとうございます!
とっても美味しそう♪作ってくれてありがとうございます~
作ってくれてありがとうございます♪とっても美味しそう~!