ココナッツオイルとレモンで美容ドリンク♡
ゆみみ★☆ω・）
作り方
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1
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お湯を沸かしておきます。
レモンをコップに絞ります。
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2
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ココナッツオイルとお好みで砂糖も入れます。甘味料なしだと、なかなか酸っぱいです！
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3
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お湯を注いで混ぜたら出来上がりです（＾∇＾）身体がとても暖まりますよ♡
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4
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ココナッツオイルはヴァージンココナッツオイルを使ってくださいね♡精製されたものは効果が見込めません。。。m(_ _)m
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5
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※はちみつやメープルシロップは美容にとても良いです♡ダイエット甘味料は体を冷やすのでおすすめしません(>_<)
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6
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※最近の甘味料はココナッツシュガーがおすすめです！♡効能は色々ありますので、良ければお調べください(*/▽＼*)
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コツ・ポイント
ただ混ぜるだけです♡簡単すぎてすみません(>_<)
このレシピの生い立ち
代謝アップさせるために考えました♡
生姜を入れるとさらに身体ポカポカ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
生姜を入れるとさらに身体ポカポカ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
