
①ウインナーは粗みじん切りのように細かく切る。
高菜漬けは軽く手で汁気を絞っておく。
(元々細かく刻んであるもので胡麻入りの高菜漬けを使っています。写真のものは100円で購入)
②フライパンにサラダ油(分量外)をひき、にんにくを入れて炒める。 香り立ってきたらウインナーを油が回る程度に炒めて、そこに高菜漬けを入れて軽く炒める。
③そこに●を加え照りが出るまで炒める。照りが出て、全体が馴染んだところで醤油をフライパン1周ぐるっと回し入れる。ここにご飯も加えて軽く塩コショウ(分量外)を振る。
④木杓子でご飯を細かくトントンと薄く広げるように固まりを無くし、上から少量のゴマ油を垂らして全体に広がる感じにパラパラと炒めていく。 全体がキレイな高菜色に統一して炒まれば出来上がり♪
←実は写真はご飯を炒めたものではなく、炊き立てのごはんに混ぜただけのもの。 (3合炊き) ※混ぜるだけの場合は分量を多めにしっかり味付けを。甘めが強いほうが美味しいんです! オススメはご飯も炒めてチャーハンで♪