« ショコパンのレシピ （124品）
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

新しくなったよ！こんやくとﾋﾟｰﾏﾝが！

レシピID :291053
メイン画像
こんにゃくとﾋﾟｰﾏﾝの胡麻炒めがよりﾍﾙｼｰになって登場しました♪
味もこっちの方がｽｷです！！(笑)
ショコパン ショコパン

材料 （ 4人分 ）

こんにゃく 1チョ
ピーマン ｼﾞｬﾝﾎﾞﾋﾟｰﾏﾝなら半分　小さめのなら1個
ごま 大さじ1
だし汁 150ｃｃ
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ2

1

こんにゃくは短い方を横にして薄くスライスします、それを細長く4等分か5等分くらいにします♪つきこんの細いくらいでしょうか？ﾋﾟｰﾏﾝも細切りにします♪

2

こんにゃくは臭みを取るために湯通ししてザルにあげます♪お鍋にだしと調味料全部いれて沸かします。沸いたらこんにゃくを入れて中火と弱火の間くらいで5分煮ます♪汁気が半分くらいになったらﾋﾟｰﾏﾝを入れてさらに5分火を少し弱くして煮ます♪

3

最後に汁気をちょっとだけ残すくらいで強火でｶﾞｶﾞｶﾞｰっと混ぜながら煮ます♪最後にごまを振り混ぜて完成です♪

コツ・ポイント

コツは適当さと愛情です♪
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

157件 (139人)

09/05/31

写真

湯通しするだけで味のしみ具合が違うのですね☆美味しかったデス～♪

ゆきのはね

平べったいのも味が染み込んだ一つだと思いますょー☆ﾆｺ♪

09/05/03

写真

短時間でしっかり味がついてて感動！次は細長く作りたいです。

気ままな白くま

細長じゃないのもめちゃ美味しそうです♪れぽありがとう☆

09/04/19

写真

こんにゃくにとても味がしみてオイシイ！お弁当にもIN♪

winemania

味がしみてて本当美味しそうです☆れぽありがとうー♪

09/03/27

写真

祖母の手作りこんにゃくで。ヘルシーだからついついたくさん^^;

黒だまこ

つい沢山…ってのが嬉しいじゃないですかぁー♪ありがたいです☆

09/03/23

写真

+人参＆しいたけ．．．いくらでもいけますね〜。

kayoyama23

うわぁ♪それ美味しそうー！！私も早速真似っこします！！

09/03/14

写真

弁当用に前日に作りました♪しっかり味がしみてて美味しかった☆

kameland

とっても美味しそうですー♪そのお弁当…くださいっ！！笑

09/02/18

写真

しっかり味がしみててすごく美味しかったです。

みさはら

ありがとうございます☆お褒めの言葉が何よりありがたいです♪

09/02/06

写真

久々にﾘﾋﾟ☆こんにゃくでおなかｽｯｷﾘ♬ﾀﾞｲｴｯﾄ中!!

178tomo

ﾘﾋﾟありがとうでやんす♪お腹ｽｯｷﾘｽｯｷﾘ～ｲｴｰｲ(笑

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

作成日:06/10/16

こんにゃくとﾋﾟｰﾏﾝの胡麻炒めをよりヘルシーにしようと思い作りました♪

このレシピが登録されているカテゴリー

このレシピの人気ランキング

  • 1位