
| ☆薄力粉 | 90g |
| ☆全粒薄力粉 | 40g |
| ☆てんさい糖 | |
| 35~50g(お好みで) | |
| ☆ベーキングパウダー | |
| 小さじ1 | |
| 卵 | 1個 |
| 調整豆乳(牛乳) | 100cc |
| サラダ油 | |
| 30cc(=大さじ2) | |
| ★カリフォルニアレーズン | |
| 大さじ3 | |
| ★りんご | 1個 |
| ★メープルシロップ | 大さじ1 |
りんご煮を作る。りんごは皮付きのまま八等分に切り、イチョウ切りにする。フライパンにりんご、レーズンを入れ、油をひかず中火でソテーする。焦がさないように注意!しんなりしてきたらメープルシロップを加える。やわらかさはお好みで!
大きめのボウルに☆印の粉類を入れ、泡だて器で空気を含ませるように混ぜる。 (ふるいにかける必要はありません。)
卵と豆乳とサラダ油を混ぜ合わせたものを2に一気に加え、ゴムベラでサックリ混ぜ合わせる。
3にりんご煮を加えて3回くらい混ぜる。オーブンを180度に余熱をスタート!
クッキグペーパーを敷いたパウンド型に入れ、10センチくらい上から二回ほど落として空気を抜く。
180度に余熱しておいたオーブンに入れて50分焼く。竹串を刺して何も付いてこなければできあがり!(途中、焦げそうになったら、上からアルミ箔をかぶせて焼いてください。水分が大目なので、外が焦げていても中はまだ火が通っていません。)
断面はこんな感じ。りんごとレーズンがぎっしりです。
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