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レシピID :291466

ヘルシー☆アップルレーズンケーキ

ヘルシー☆アップルレーズンケーキ
りんごを丸ごと一個入れました!混ぜるだけレシピなのでズボラさんにも!

材料 ( パウンド型一個 )

☆薄力粉
90g
☆全粒薄力粉
40g
☆てんさい糖
35~50g(お好みで)
☆ベーキングパウダー
小さじ1
1個
調整豆乳(牛乳)
100cc
サラダ油
30cc(=大さじ2)
★カリフォルニアレーズン
大さじ3
★りんご
1個
★メープルシロップ
大さじ1

1

りんご煮を作る。りんごは皮付きのまま八等分に切り、イチョウ切りにする。フライパンにりんご、レーズンを入れ、油をひかず中火でソテーする。焦がさないように注意!しんなりしてきたらメープルシロップを加える。やわらかさはお好みで!

2

大きめのボウルに☆印の粉類を入れ、泡だて器で空気を含ませるように混ぜる。 (ふるいにかける必要はありません。)

3

卵と豆乳とサラダ油を混ぜ合わせたものを2に一気に加え、ゴムベラでサックリ混ぜ合わせる。

4

3にりんご煮を加えて3回くらい混ぜる。オーブンを180度に余熱をスタート!

5

クッキグペーパーを敷いたパウンド型に入れ、10センチくらい上から二回ほど落として空気を抜く。

6

180度に余熱しておいたオーブンに入れて50分焼く。竹串を刺して何も付いてこなければできあがり!(途中、焦げそうになったら、上からアルミ箔をかぶせて焼いてください。水分が大目なので、外が焦げていても中はまだ火が通っていません。)

7

写真

断面はこんな感じ。りんごとレーズンがぎっしりです。

コツ・ポイント

全粒粉と薄力粉の割合はお好みで。水分が多いので最低でも50分は焼いたほうがいいです。焦げそうになったらアルミ箔をかぶせるのがポイントです。焼き上がりは結構しっとりすぎ?と感じるかもしれませんが、しばらく置くとなじんできます。翌日からが食べごろです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

10/12/03

写真

オリーブ油で。林檎ぎっしりで美味しい♪

ともウィン

ともウィンさん♪オリーブ油、いいですね♪ありがとう✿

07/02/26

写真

熟したリンゴを使って作りました☆米粉を使ったのですが美味しい♪

めるすけ

米粉ですか~☆体に良さそう♪つくれぽうれしいです(^-^*)

このレシピの生い立ち

公開日: 06/10/17
ヘルシー☆アップルレーズンマフィンをアレンジしました。りんごが丸ごと一個入った分、こちらの方がしっとりです。

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