| 豚こま切れ肉 | 200g |
| 大根 | 1/4本 |
| 里芋 | 5~6個 |
| にんじん | 3/4本 |
| ごぼう(太め) | 1/2本 |
| 油揚げ | 1枚 |
| こんにゃく | 1/2個 |
| 長ねぎ | 1本 |
| 木綿豆腐 | 1丁 |
| ゴマ油 | 大1 |
| だし汁 | 5カップ |
| 酒 | 大4 |
| ■醤油 | 大2 |
| ■みりん | 大1 |
| ■塩 | 大1/2 |
お肉を食べやすい大きさに切ります。
里芋の皮を剥き、1cm幅の輪切りにします。さっと茹でて、ぬめりを洗い流します。
大根の皮を剥いて、5mm幅のいちょう切りにします。
にんじんの皮を剥いて、5mm幅の半月切りにします。
アルミ箔をくしゃくしゃにしたもので、ごぼうの皮をこすり落とします。斜め薄切りし、水にさらします。
こんにゃくをさっと茹でてから、食べやすい大きさに薄切りにします。
油揚げは、湯通ししてから短冊切りにします。
長ねぎの白い部分を小口切りにします。青い部分は、薬味用に薄切りにしておきます。
豆腐をざっとくずし、ザルに入れて水切りしておきます。
大き目の鍋にゴマ油をひき、1~7(長ねぎ以外)を炒めます。だし汁と酒を加えて弱火でことこと煮ます。
灰汁が浮いてきますので、丁寧に取り除きます。
野菜が柔らかくなったら、■の調味料を加えます。ねぎの白い部分と豆腐も加えて5分程煮ます。足りなければ塩を足します。
器に盛り、ねぎの青い部分を散らして完成です。
「バター風味♪野菜たっぷりけんちん汁」(レシピID:938531 )
09/11/21
お味噌入り美味しそうです♪ありがとうございます❤
09/11/16
サツマイモも美味しいですねー♪どうもありがとうございます^^
09/11/09
わー、嬉しいです♪どうもありがとうございます^^
09/11/08
初けんちんで作ってくださったのですね^^ありがとうございます
09/11/06
すごく美味しそう♪具沢山が嬉しいですね^^
09/11/04
本当に寒くなりましたー。あたたかい汁物は嬉しいですね^^
09/11/04
沢山野菜が食べられますね♪ありがとうございますー^^
09/11/04
ウィンナー入り美味しそうですね^^ありがとうございます♪
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