ぷるとろ★ヘルシー豆腐かぼちゃケーキ
材料
| かぼちゃ | 200ｇ |
| 豆腐 | 100ｇ |
| ホットケーキミックス | 50ｇ |
| 卵 | １個 |
| ハチミツ | 大３ |
| 牛乳 | 100ｃｃ |
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1
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牛乳パックの口をセロテープでとめて、横に倒して３辺をカッターで切って牛乳パックの型を作ります★
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2
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かぼちゃ（皮付きでOK)をキッチンペーパーで包み水で濡らし軽く水を切ってラップに包みます★レンジで４分、裏返して１分★（500W)
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3
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レンジでカボチャを温めてる間に、ボールにハチミツと卵を入れてよくかき混ぜておきます★
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4
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ミキサーに、豆腐・柔らかくなったカボチャ・牛乳を入れてよ～く混ぜます★次に３を入れてよ～く混ぜ混ぜ★ホットケーキミックスも入れて混ぜ混ぜ★
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5
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生地を牛乳パックの型に流し込み、ふた部分を閉めてレンジで10分★（500W)
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6
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10分後～★
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7
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型の角をハサミで縦に切って牛乳パックを広げます★
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8
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熱いうちに包丁を縦にして切り分けておきます★
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9
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お皿に少し感覚を開けて置き、粗熱をとります★手に持てるぐらいになればOK★
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10
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akiakiｻﾝがさつまいもで作って下さいました♪さつまいも美味しそう☆素敵ｱﾚﾝｼﾞ感謝です♪(人д｀*)♪
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11
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みりぁｻﾝが、ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｼｰﾄﾞ入りで作ってくださいました♪素敵ｱﾚﾝｼﾞ感謝です(人д｀*)♪
コツ・ポイント
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
ｂｒｉｇｈｔずっと気になって頂けてたなんて嬉しすぎです♡ありがとです♡♡
✿さりー✿きゃ～♡こちらも作って下さり感激です♡粗め素敵♡感謝です♡♡
食感も味もツボって下さりめっちゃ嬉しいです♪美しいレポ感謝♡
みさようわぁ♡めっちゃ綺麗な仕上がりですね♡♡素敵レポ感謝です♡✿
ゆりまんまきゃ～♡何度もリピって下さってるなんて感激です！♡感謝です♡
季羅０３１４そう言って貰えてめっちゃ嬉しいです＊＾＾＊♡ありがとです♡
金魚の銀ﾁｬﾝわぁ♡10人目です♡きな粉黒蜜美味しそう～！♡ありがとです♡
strawberry苺苺さんにそう言って貰えて嬉しい♡ありがとです～(つω`*)♡
このレシピの生い立ち
かぼちゃを使って、レシピID:291444のほうれん草ケーキよりもさらにヘルシーに作ってみました。
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