カリフラワーと豚肉の台湾風野菜炒め

カリフラワーと豚肉の台湾風野菜炒めの画像

Description

いつも通りの自己満足レシピ(笑)

材料

小房に分けたカリフラワー
1株
豚バラのスライス
200g
ヘタ・筋を除いたスナップエンドウ
8本
ニラのザク切り
1束
水で戻したキクラゲのザク切り
5g
ニンニクの微塵切り
1片
生姜の微塵切り
1片
長ネギの微塵切り
1/4本
輪切り唐辛子
1摘み
胡麻油
小匙1/2
塩・白胡椒
適量
合わせ調味料
中国たまり醤油
小匙2
黒酢
大匙1
砂糖
小匙1
上湯スープ
1/2カップ
紹興酒
大匙1

作り方

  1. 1

    写真

    カリフラワー・スナップエンドウを、小匙1の塩で1分程茹で、水気をきる。

  2. 2

    写真

    鍋に油を熱して、ニンニク・生姜・長ネギ・輪切り唐辛子を炒める。

  3. 3

    写真

    香りがたったら、豚肉を加え炒める。

  4. 4

    写真

    キクラゲ・カリフラワー・スナップエンドウ・ニラを加え、炒め合わせる。

  5. 5

    写真

    合わせ調味料を加え、一煮立ちさせ、塩・胡椒で味を整え、水溶き片栗粉でトロミをつける。

  6. 6

    写真

    胡麻油で香り付けをし、皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

台湾風のカリフラワー炒めです。
レシピID : 2921647 公開日 : 14/12/10 更新日 : 14/12/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
たらこスパゲティ
材料が足りず、正確なつくれぽではありませんが、美味しかったです。

つくれぽ嬉しいです。御満足戴ければ幸いです。