オクラのお浸し お弁当や妊娠中の葉酸摂取

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Description

お弁当や、晩御飯の一品にいかがですか。

材料 (2人分)

5本
適量
めんつゆ
適量

作り方

  1. 1

    オクラを茹でて、輪切りにする

  2. 2

    かつお節をのせて、めんつゆをかけるだけ

コツ・ポイント

忙しい朝には冷凍オクラをチンしてしまえばすごく楽です。

このレシピの生い立ち

新鮮なオクラをたくさんもらい、消費方法を考えていたら思いつきました。
レシピID : 2925871 公開日 : 14/12/13 更新日 : 14/12/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
とろけい
冷凍オクラで作りました。すぐできて助かりました。

つくれぽありがとうございます♪ 簡単で楽ちんですよね♡