パーティーにクロワッサンサンド 糖質制限
Description
低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★低糖質クロワッサンを使った豪華なサンドイッチ。
材料
(各2個ずつ(計4個))
■
カプレーゼ風サラダサンド
低糖工房 低糖質クロワッサン
2個
オリーブスプレッド
適量
40g
20g
バジル
数枚
バジルソース
適量
■
ビーフとオニオンのわさびマヨサンド
低糖工房 低糖質クロワッサン
2個
オリーブスプレッド
適量
フリルレタス
2~3枚
ペッパービーフ(またはパストラミビーフ)
40g
30g
オリーブスライス
適量
わさび
小さじ1
マヨネーズ
20g
作り方
コツ・ポイント
わさびの量はお好みで調整してください。
■カプレーゼ風サラダサンド
1個242カロリー・糖質2.1gです。
■ビーフとオニオンのわさびマヨサンド
1個283カロリー・糖質4gです。
■カプレーゼ風サラダサンド
1個242カロリー・糖質2.1gです。
■ビーフとオニオンのわさびマヨサンド
1個283カロリー・糖質4gです。
このレシピの生い立ち
低糖工房人気商品のクロワッサンを使い、バジルとわさびが特徴の大人のサンドレシピです。クリスマスや年末年始の集まりに活用できます。
クロワッサンは1個糖質量1.3g、カロリー147kcal。糖質制限・ダイエット中の方におすすめです!
クロワッサンは1個糖質量1.3g、カロリー147kcal。糖質制限・ダイエット中の方におすすめです!