| ■ いさお飯さんのニンニク鶏 | |
| 鶏胸又はもも肉 | 1~2枚 |
| 酒 | 大さじ1 |
| クレイジーソルト | 大さじ1/2~1 |
| しょうゆ | 大さじ1 |
| 片栗粉 | 大さじ3 |
| にんにく | 3~4かけ |
| サラダ油 | 適宜 |
| 玉ねぎ | 2個 |
| りんご | 1個 |
| 水(メモ参照) | 600~800cc |
| カレールー | 1箱 |
鶏肉を一口大に切り、酒、クレイジーソルト(なければ塩コショウ)、しょうゆでよくもみこんでおく。ソルト大さじ1と書いてましたが、先日作ったとき、半量でおいしかったので、追記しました。
玉ねぎ、りんごはそれぞれ適当な大きさに切り、水300ccと共に、ミキサーでピューレ状にします。(フードプロセッサーなら、水抜きで)。
①鍋に油とみじん切りにんにくを入れ、香がたったら、1の鶏に片栗粉をもみこんで、投入し、弱めの中火で炒めます。
(※普段はカレー鍋でそのまま作りますが、テフロンフライパンで3の作業をして、それをカレー鍋に移してから5の工程をすれば、こげずにプルプル肉に♪失敗しません。…コツとして08.2.9に追記しました)。
鶏肉に火が通ったら、2のピューレと残りの水(ミキサーならあと300~、FPなら600~cc)をいれ、20分くらい煮込む。ルーを入れ、よく味がなじむまで再度煮込んだら完了!(更に水をたして、ゆるくしてもOKです…メモ参)。
じゃがいもが入ってないから、余ったら冷凍できます。また、トマト缶とあわせてパスタソースに♪おすすめです♪
本家ニンニク鶏のいさお飯さんが、残ったカレーにつぶしたじゃがいもを加えて、コロッケにしてくれました~♪(しかもジャンボです)。アレンジにお試しください♪いさおちゃん、ありがとうです!
息子の誕生日に。ご飯で顔を丸くもり、カレーを髪の毛にみたてて、盛り付けました。目はレーズン、口はハムです。プレゼントボックスはハムときゅうり、文字はきゅうりです。
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
08/09/26
画像が見れないの…ごめんなさい!3杯おかわり感激!ありがと♪
08/09/25
にんにく鶏、相性いいですよね♪おかわり嬉しい!ありがとう★
08/09/24
だんな様作?うらやましい~!美味しく作って下さってありがとう
08/09/11
圧力鍋私もほしいな~♪とろけちゃうのもおいしそうですね★
08/09/03
にんにく鶏っておいしいですよね♪ぜひクセになってね(笑)♪
08/08/29
わぁ…今までで一番をつけてくださって感動です!ありがとう★
08/08/23
ご無沙汰でごめんね!リクエストも二人で完食も嬉しすぎ~!
08/08/18
きゃ~♪なんて嬉しいコメント!ぜひまた♪どうもありがとう★
お鍋を買ったときに教えていただいたカレーのレシピ。鶏肉は半量のにんにく炒めるだけでした。先日いさお飯さんのニンニク鶏のアボガド炒めに、大感動!!いつものカレーをバージョンアップさせようっ!と作ったら大成功♪♪ 06年12月23日4度目の話題入りです&07.12.25に100人の話題入りです。ありがとうございました。
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