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全部まとめてこんにゃくの田楽

レシピID:293105
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美味しい簡単田楽、お勧めだよ♪

材料 ( 2~3人分 )

こんにゃく 1丁
味噌 大匙1.5
砂糖 大匙2.5~3
醤油 小匙2
刻み葱 適量

1

こんにゃくは小さくダイスに切って塩少し入れて茹でます。水気を切って味噌と和えます。

2

タレ:味噌大匙1.5、砂糖大匙2.5、醤油小匙2
タレが固くても大丈夫、熱いこんにゃくと和えると水分出てきます。

3

コツ・ポイント

こんにゃくは小さく切った方が味が絡みやすいです
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

81(75人)

09/10/15

写真

簡単だし美味しいしオツマミとして出したらかなり好評でした♪

yururiyuri

ダイエットにもいいですよ(=´m`)ありがとございます♪

09/08/22

写真

こんなに簡単に田楽出来ちゃっていいの?ってぐらい簡単で美味しい♪

写真 サオリ

いっぱい食べても低カロ~♪ヾ(*´ー`*)ノ゛ありがとう♪

09/06/09

写真

簡単(´゚Д゚`)田楽いいですねぇ~♬ご飯が進むぅ・・・♡

写真 9632kinako

カロリー気にせずお代りいってね☆ありがとう(*´-`*)ゞ

09/06/08

写真

和えるだけなんてビックリ☆勉強になります。美味しく頂きました♡

写真 みかん主婦

白こんにゃく綺麗ですね☆ヾ(*´ー`*)ノ゛ありがとう♪

09/05/17

写真

簡単に作れていいですね~。すぐ完食しました!

写真 あっきりん

カロリー殆んどなし☆゚.+:。(´∀`)゚+:。ありがとう!

09/05/12

写真

長葱で作りましたがとても美味しかったです。リピまたします。

写真 黒猫ルカ

いっぱい食べても低カロ♪ありがとございます(*´-`*)

09/05/03

写真

田楽大好き☆とても美味しくできました:)♪

kasumin☆

甘いみそだれ美味しいね☆ありがとう (*´-`*)ゞ

09/04/27

写真

簡単でおいしくていいですね!また作ります~♡

写真 きらきらママ

低カロだしね☆アリガト♪(*'-^)-☆きらきらママさん

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:06/10/23
いっぺんに出来て皆で摘めます。

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