
| 甘えび | 10~14 |
| うに | 20g |
| 帆立 | 50g |
| モッツアレラチーズ | |
| 50g | |
| ブロッコリー | 1/2株 |
| トマト | 1/2個 |
| フレンチドレッシング | |
| 適量(市販でもよい) | |
| くるみ | 適量 |
ブロッコリーは小房に分け塩ゆでしておく。
(水につけないで冷ます。)
チーズ、帆立、甘えびは一口大に切って塩、胡椒をしておく。
ボールにドレッシング(市販でもよい)と1、2、ウニをいれ混ぜ合わせ少しなじます。
くるみは、ローストして、適当な大きさに刻む。
器に、3を盛り付け胡桃と、細かく切ったトマトをふりかる。
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