無塩料理☆無塩deおせち『レモンなます』

スライサーが無い場合には繊維を絶つように
千切りしてください(^-^)/
お酢を使わずレモンのペーストで作るので
よく素材と絡んで混ぜたすぐから
味がしっかり馴染みます！
お酢で作るよりも糖分も１/３以下！カロリーカットになってヘルシー☆

ゲルソン療法という食事療法の為、
毎日無塩料理を創作研究しています♪
私の食事の基本は玄米菜食無塩で、
マクロビから塩や醤油や味噌など
塩が使ってあるものを除いたようなものです。
減塩レシピをお探しの方も是非参考にしてみてくださいね☆