節約＆ヘルシー☆絹ごし豆腐のもやしあん♪
レシピID :294270
寒い日のおかずの一品に如何でしょうか('-'*)優しい味付けのお豆腐煮です♪
材料 （ ２～３人分 ）
| 絹ごし豆腐 | ３００ｇ |
| もやし | １袋 |
| 出し汁（水にほんだし小3分の2でも可） | ３００ｃｃ |
| ○酒 | 大２ |
| ○砂糖 | 小１ |
| ○本みりん | 小１ |
| ○醤油 | 大２ |
| 片栗粉（水大１、５でトロミ） | 大１ |
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1
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もやしは塩茹でを
熱湯で30秒程度して、ザルにあげておく。
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2
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フライパンに出し汁と◎の材料を入れて温めて、食べ易く切ったお豆腐を入れて温める。充分熱くなったら、もやしを入れてもやしも温める。最後に水溶き片栗粉を流してトロミつける。
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3
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出来上がりにお好みで、アサツキの小口切りを飾る。
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4
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コツ・ポイント
お豆腐を温める時やもやしを入れた時は、沸騰はさせないように
お気をつけ下さいねM(._.*)M
お気をつけ下さいねM(._.*)M
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
372件
(335人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
新妻あやあやちゃん♡いつも美味しそうに作って下さってありがとうです♡
ｷﾗｷﾗﾎﾞｼｷﾗｷﾗちゃん♡素敵なつくれぽに感激しましたヽ(^。^)丿
がるばんぞママがるばんぞママちゃん♡素敵なつくれぽに感謝です(*_ _)人
とんころりとんころりちゃん♬♪♫作って下さってありがとうございます♡
naechama美味しそうなお写真を下さりありがとうございました(*^^*)
てるあやちゃん♡つくれぽありがとうございました(#^.^#)
じゅんぺっじゅんぺっちゃん♡つくれぽとっても嬉しかったです（´ー｀）
チッチたんチッチたん♬♪♫気に入って下さってとてもありがたいです♡
このレシピの生い立ち
作成日:06/10/26
いつも冷蔵庫にあるお豆腐と、安くてヘルシーなもやしを使って
月末に食べて好評だった一品ですヽ(*^^*)ノ
簡単リンク
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コメントどうもありがとうございます
♡
夏バテ解消は何よりでしたねヽ(^。^)丿
秋に夏の疲れが出たりもしますので、くれぐれもご無理されないようにお過ごしくださいね
(ｐ・・q）
いつも本当にありがとうございます
♡￫ܫ￩♡
夏休みが終わると、お返事も物凄く遅くなったりするかもしれませんが、かき氷ちゃんのキッチンにまた遊びに行かせていただきますネ(人´ｪ｀*)
先日は御馳走様でした！！＆日記まで
ありがとうございました～❤
こちらのﾚｼﾋﾟ、ちょっと余らせておいて
次の日のお昼に卵でとじてご飯に乗せて
食べました♪♫
とっても美味しかったです❤
猫ちゃん早く人を信じられるようになると
いいですね＾＾*
日記に写真が載るの、楽しみにしてます～＾＾*
先日はこちらこそ、お世話になりました
ヽ(^。^)丿
ありがとうございました
(*人*)
お昼にまで活用していただいて、ますます感謝です
(*♥д♥*)
フーちゃん（母猫）ですが、私がガラス戸を開くと
飛んでくるんですよ♡なので凄くかわいいのですが、
いざエサ入れを引っ込めようとしたりすると、フ～～～～～ッと威嚇するのです（爆）
よくわからない子ですが、仲良くやっていきたいです
(人´ｪ｀*)ｱﾘｶﾞﾄｩ(*´ｪ｀人)
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