鯖のみそ汁✿の画像

Description

寒~い朝…鯖の水煮缶を使って元気が出る一杯、作りました\(^O^)/
体の芯からホカホカになりますよ!

材料 (片手鍋一つ分)

2~3枚
1本
1本
にんにく
1かけ
しょうが
1かけ
味噌
40g
少々
ごま油
小さじ1
800cc

作り方

  1. 1

    白菜は3㎝幅に、にんじんは縦半分に切ったものをななめ切りに、ねぎは1㎝幅のななめ切りにする

  2. 2

    鍋に水を入れて火にかけ、白菜、にんじん、ねぎ、にんにくとしょうがのおろしたもの、鯖の水煮缶(スープごと)を煮る

  3. 3

    材料に火が通ったら味噌とごま油を加え、ひと煮したら火を止める

  4. 4

    お椀によそってひねりごまを振りかけて出来上がり✿

コツ・ポイント

にんじんは火が通りやすいように、なるべく薄く切った方がよいです✿
味を見て塩加減を調節してください(^v^)
お好みで七味唐辛子を振っても美味しいですよ!

このレシピの生い立ち

体を温めてくれるような一杯が食べたくて作りました!我が家では“おかず味噌汁”として、大きめのお椀で豪快に食べました(^◇^)
味は、ちょっと和風のラーメンスープのような感じで子どもも喜びました♪
レシピID : 2945233 公開日 : 14/12/30 更新日 : 15/01/15

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