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レシピID :295172
お手軽♪ハマるもやしのナムル☆
節約＆ダイエット＆簡単レシピです～♪
ゆでて和えて冷やすだけ！！
ゆでて和えて冷やすだけ！！
材料 （ 2人 ）
もやし
1袋
ねぎ
適量
自然塩
小さじ1ほど
ごま油
一回り
味の素
適量
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1
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鍋に湯を沸かし、塩（（分量外）を入れ、軽く塩茹でする。2～3分かな？
ざるにとり、ボールに移す。
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2
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１に、ごま油を回しかけ、自然塩を少し多めに振る。味の素で、味を調える。
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3
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皿に盛り、上に刻みねぎを散らす。
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4
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にっこりママさんが、鰹節入りで作ってくださいました0＾0＾0
ありがとうございました♪♪
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5
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きょっちんさん作～一味入り～♪♪
ピリ辛で美味しそうです♪ありがとう！！
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6
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yagimodeさん作～♪♪にらとすりゴマです★
彩り綺麗でおいしそうですね～ありがとうございます0＾0＾0
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7
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＊シフォン＊さんが、ラー油入りで作ってくださいました♪♪
ありがとうです≧▽≦
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8
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あちゅうさん作の、蟹カマ入り～☆☆
いい一品になりますね♪ありがとうございます！！
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9
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もちこさん作の、ハム入り♪♪
これは絶対合うよね～～*＾0＾*
ありがとう！！
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10
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なっタンさん作～♪♪ベーコン入りです★☆
ベーコンの風味ともやし、合いそうですね～≧ｍ≦
ありがとう！！
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11
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yagimodeさん♪♪またまた、アレンジして、作っていただきましたぁ＾＾
もやしのサンドイッチか☆めっちゃうまそう～♪残りは、お弁当の具になったそうです☆
いつもありがとう！！
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12
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おいもさんが、無水鍋で作ってくださいました～～♪
もやしの栄養が逃げなくって良いですね♪無水鍋要チェックだわ！！
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13
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むさしやまさんが、色々、常備して炒め物や、冷やしラーメンに活躍してくださっているそうで0＾0＾0
嬉しい限りです♪
いつもありがとうです！！それにしてもおいしそうな冷やしラーメン≧ｍ≦
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14
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
67件
(43人)
月さんのつくれぽ出来てくださったのですね♪ありがたいです☆
にら～♪♪ 食欲増進しそう★ありがとうです☆
いつも本当に感謝です♪♪コメ遅くなってｺﾞﾒﾝﾅｻｲ＞＜
私もつまむつもりが、パパ帰ってくる前に半分以上無くなってます
もやしを買ったらコレ♪♪ ですよネエ★ いつも感謝です！
蟹カマバージョンおいしそう!!彩りに欠けると思ってた所なの★
定番にしてもれると嬉しいな♪ ありがとうございます。
褒めていただいてありがとう♪ウチもしょっちゅう登場する一品っ
チンして調味料あえるのかな？また教えて下さいね0^0^0
私もスーパーでもやし見るとつい3袋は買っちゃうんです＾＾；
キョクさんすばらしい盛り付け♪♪ ありがとうです～
ねぎいっぱいでおいしそう～☆★ありがとうございます♪
このレシピが登録されているカテゴリ
- 今日の献立 > 野菜のおかず > 脇役野菜・珍しい野菜 > もやし
昨日はステキなつくれぽを頂いて、感激ですありがとうございます～*^0^*
このもやしは、本当にあっさりしてて食べても罪悪感がないので、どんどん食べちゃいます＾＾；
冷やしても美味しいです♪
森のポンさんの、食卓のお役に立てて、本当に嬉しいです≧▽≦
ありがとう～是非またつくってくださいね～♪
taikeiさんの日記を拝見して、「美味しそう♪」だな～♪と思い作りました(^-^)v
簡単なのにと～っても美味しいです♪ごま油の香りがたまりません(≧∇≦)
子供たちがもやし好きなのでとっても喜んで食べてくれました♪
ご馳走様でした～ヾ(@^▽^@)ノ
遅ればせながら、話題のレシピ入り、おめでとうございました～♡
すごいですね～＾＾簡単で美味しいですもんね～♪
そして、日記にお邪魔したら一番上に私の名前が！って、一番最初につくれぽを送らせてもらっただけで、実際にはもっとたくさんの人が作ってらっしゃるんでしょうね～＾＾
これからも、ナムルは我が家の定番です♡
ｺﾒﾝﾄ遅れてごめんなさい！
ﾅﾑﾙ、ご馳走様でした～❤
今回は一人でほぼ一袋いっちゃいましたよ～。ﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
本当、これだけ食べられればﾀﾞｲｴｯﾄにしても飽きずに出来そう～❤❤
また作りますね♪
ご馳走さまでした❤
かなり出遅れたけど、作った～～～★
パパがうまいうまい！ってほとんど食べてしまったわ～。
これ、うちの定番に頂きますわ♪
ご馳走様～～～v(*^ ^*)v
また作っちゃいましたよ、コレ。
実はよく作ってるんですが、いつも写真忘れちゃって・・・
美味しいですよね、簡単だし。安いし！！
先に作って冷蔵庫で待っててもらえるのがうれしいです。
チビが起きているとなにかとうるさくて・・・（；^ω^）
ごちそうさまでしたぁ(･∀･)♪+.ﾟ
キッチンにコメントありがとうございました！うれしくて、遊びに来ちゃいました(*^-^*)
レシピに写真を載せていただけるなんて、、、ほんとにうれしいやら恥ずかしいやら。。。
もう我が家では、もやし＝ゆうこリアンさんのナムルです！これからもどうぞよろしく♪
もやしが10円だったので、思わず3袋買ってしまいました（笑）
買ったのはいいけど3袋をまとめて美味しく消費するには、やっぱりゆうこリアンさんのもやしレシピでしょう～！という事で、美味しく3袋を頂きました♡
本当に簡単おいしいレシピをありがとです♬♫
このもやしほんと大好きで、何十回も作ってるんです！！！
もやしを買うと、このレシピに変身してます♡
この間、ちょっとした浮気心？？で他のレシピで作ってみたら、美味しいのだけれど、やっぱゆうこリアンさんのレシピの方がうちにはあってるみたいです｀｀＊
ちょっと後悔してしまった〜＞。＜
もう 浮気はしませんっ！！｀〜｀
ごちそうさまでした〜！
日記に来てくれてどうもありがとうでした〜！
そうなのです〜♪
もやしはレンジで程よい歯ごたえくらいにチンして、水気を切って、その後調味料をマゼマゼ。。。。｀｀＊
ちょ〜簡単♥
そうとう作りまくってます♪多分、毎回つくレポしてたら、画面いっぱいに私のつくレポだらけになってしまいそうなので…｀｀；恥ずかしい．．．
これからも一生お世話になっちゃうレシピですぅ♥