
バットにサンマを開いたものをのせて、
身の部分に塩コショウ、小麦粉をつけておく。
サンマをひっくり返して、塩コショウ、パン粉をつける。お好みでクレイジーソルトやハーブソルトなどもOKです。
またサンマを戻して、身の部分を上にし、大葉を一枚乗せて、さらにその上にスライスチーズを半分に切ってはみ出さないようにのせる。
サンマを巻いて、はずれないように、爪楊枝などで止めておく。
フライパンに油をひいて、4のサンマを入れて弱火でじっくり焼いていく。
サンマについている楊枝をはずして、盛り付けて出来上がり☆
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