ふわふわ肉団子*甘酢でさっぱりお弁当にも

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Description

ふわふわの肉団子。秘密は豆腐。

冷めても美味しいので、お弁当にもピッタリ。
余っている根菜があれば、刻んで入れてます。

材料

大さじ3~5程
1個
*酒
大さじ1
*パン粉
大さじ2~3
大さじ1
*しょうが(すりおろし)
小さじ1
*塩
小さじ1/2
《甘酢あん》
100cc
▲鶏ガラスープの素
小さじ1/2
▲酢
大さじ3
▲三温糖(砂糖)
大さじ3
▲醤油
大さじ2
▲オイスターソース
大さじ1

作り方

  1. 1

    あれば根菜を加えます。根菜はみじん切り薄切り、火が通りやすいよう切ります。※団子に混ぜるので大きいと丸めにくいです。

  2. 2

    写真

    *肉団子の材料を全て入れ、粘りが出るまでしっかりこねる。ひとくち大に丸めておく。

  3. 3

    写真

    ・油を温めておく
    ・▲甘酢調味料を混ぜておく
    (☆水溶き片栗粉は火にかけてから、後程加えます)

  4. 4

    写真

    油が温まったら、160℃位の油でこんがり色づくまで揚げ、バット等に取っておく。(目安は4~5分)

  5. 5

    写真

    フライパン等に、合わせておいた甘酢調味料を入れたら煮たたせて、☆水溶き片栗粉でとろみをつけたら、肉団子を入れて絡める。

  6. 6

    お好みでゴマや、白髪ネギをトッピングして美味しいです!

  7. 7

    ※豆腐は3個パックになってるようなタイプ。これを半分程度使っています。水切りはせずに、そのまま使います。

コツ・ポイント

低温でじっくりと火を通します。
豆腐でフワッとします。

炒めた玉ねぎ、ピーマン、人参等を加えても彩り良くなります。

このレシピの生い立ち

肉団子をフワッとさせたくて、豆腐を入れてみました。
レシピID : 2956301 公開日 : 15/01/18 更新日 : 15/01/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

26 (24人)
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stm_09
まだ甘酢あんかける前ですがふわふわサクッとで味見が止まらない!!美味しい〜
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はななみ
何回作っても、やっぱり美味しいです!
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ジャイコの台所
ふぁふぁで美味しかったです。
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みっくん609
ふわふわで好評でしたー

美味しそうですねー!嬉しいお言葉&つくれぽ、感謝です☆