牛肉とごぼうのすき焼き風卵とじの画像

Description

煮汁が染み込んだ牛肉にとろり卵が絡んで絶品☆ごぼうの食感・三つ葉の豊かな香りが際立ちます。

材料 (2人分)

中1/4個
1/2本
1束
胡麻油
大1
◆昆布だし
100cc
◆甜菜糖
大1
◆醤油
大2
2個分

作り方

  1. 1

    ごぼうは手で落ちる土を洗い落とし斜め切りにし、水にさらす

  2. 2

    玉葱は横薄切りに、三つ葉の軸は4cm長さに歯は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに胡麻油を熱し、玉葱をしんなりとするまで炒める。

  4. 4

    牛肉・ごぼうを加えて肉の色が変わるまで炒める。

  5. 5

    強火にし酒をふり入れ、中火にしてから◆を加え、煮立ったら蓋をして弱火で約5分煮る。

  6. 6

    三つ葉は飾り用を残し、5に加える。
    ※ここで醤油(分量外)で味をととのえる。

  7. 7

    中火にして溶き卵を回し入れ、ざっくりと混ぜたら半熟状になるまで煮込む。

  8. 8

    卵を崩さないように器にそっと盛り付け、三つ葉を飾り、すり胡麻をふったら出来上り☆

コツ・ポイント

ごぼうは皮の近くに栄養が多く存在するため、土を洗い流す程度が望ましい。

このレシピの生い立ち

寒い日のレシピです♬
レシピID : 2961285 公開日 : 15/01/25 更新日 : 15/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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すみま~る
具だくさんで美味です♪♪

具沢山!美味しそう♡ありがとうございます!

初れぽ
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マリアマリママ
お弁当に。美味しい。

お弁当にも!ありがとうございます♡