アンチエイジング。南瓜と玉葱の減塩スープ
作り方
コツ・ポイント
かぼちゃは貧血の改善と高血圧の予防にいい食材で、玉ねぎは高血圧の予防とアンチエイジングにいい食材。
良いものを一緒にすると、一段と甘く感じるスープになりました。
シードはカロリーとたんぱく質が多くダイエット中は食べ過ぎに注意が必要ですよ。
良いものを一緒にすると、一段と甘く感じるスープになりました。
シードはカロリーとたんぱく質が多くダイエット中は食べ過ぎに注意が必要ですよ。
このレシピの生い立ち
フードプロセッサーで出来るお手軽スープ。
かぼちゃは万能野菜で、玉ねぎも高血圧に聞くとは知っていたが、かぼちゃも効果があるなんて。
更にうれしいアンチエイジング効果もあり、体を温めてくれる素敵な食材。
かぼちゃで綺麗に痩せましょ
かぼちゃは万能野菜で、玉ねぎも高血圧に聞くとは知っていたが、かぼちゃも効果があるなんて。
更にうれしいアンチエイジング効果もあり、体を温めてくれる素敵な食材。
かぼちゃで綺麗に痩せましょ