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レシピID :296722
5分でできる★もやしとニラのナムル
そのまま食べてもいいし、ビビンバの具にしても。あっという間にできておいしー♪たっぷり野菜が食べられます。
材料 （ 3,4人分 ）
もやし
1袋
ニラ
1/2束
●にんにく（すりおろし）
小さじ1/2強
●しょう油
大さじ1
●塩
ふたつまみ
●ごま油
小さじ1
ごま
少々
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1
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ニラは4cm幅くらいに切る。もやしはざっと洗う。にんにくはすり下ろしてボウルに入れ、●の調味料を加えて混ぜておく。
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2
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フライパンにお湯を沸かし、もやしを入れ、少したったらニラを入れてさっとゆでてざるにあげる。押さえつけるようにして水気を切る（ぎゅっと絞らない）。
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3
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調味料のボウルにもやしとニラを入れてざっとあえる。お皿に盛り、ごまをふってできあがり。
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4
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ニラともやしのナムルを使って・・
レシピID:367605『 ジューッとおこげがうまい★お店のビビンバ』
コツ・ポイント
ニラともやしはゆですぎと絞りすぎに注意してください。
2月1日材料を倍にしました。
2月1日材料を倍にしました。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
81件
(76人)
嬉しいコメありがとう！美味しそうです～(ﾟ¬ﾟ*)
嬉しいコメありがとう！ぜひまた作ってください♬
二人でもやし一袋なんて嬉しすぎです！ありがとう！！
旦那様にも喜んでもらえて嬉しいです♪レポありがとう！
モリモリ食べてもらえて嬉しいです☆レポありがとう!
喜んでもらえて嬉しいです☆レポありがとう!
2日に1度！？ってすごい嬉しいです☆旦那様にもありがとう！
是非ビビンバも！レポありがとうございましたヽ(。ゝω・)ノ☆
綺麗に作ってくれてありがとうございましたヽ(。ゝω・)ノ☆
とってもおいしそうです～♪レポありがとう!
喜んでもらえて嬉しいです☆レポありがとう！
喜んでもらえて嬉しいです☆レポありがとう!
このレシピの生い立ち
公開日：
06/11/02
痛みやすいもやしとニラを一気に使いたかったので。
5分でできるシリーズのもやし消費レシピです。
5分でできるシリーズのもやし消費レシピです。
簡単リンク
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- 今日の献立 > 野菜のおかず > 脇役野菜・珍しい野菜 > にら
もやしとニラってセットで残ってたりしますよね～よろこんでもらえてうれしいですぅ｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
とっても簡単で、美味しくいただけました！
つくれぽ送ったんですけど、漢字間違ってました･･･
すみません、送りなおしたんで古い方削除して下さい。
よろしくお願いいたしますm(_ _;m)三(m;_ _)m
とっても簡単にできるおかずっていいですよね！
しかも美味しいなら文句なし。このナムルも早くできるし、
美味しいし、いいですね～～！お酒が進みそう。
ビビンバにのせてって意味がわかります。笑
美味しいレシピ、ごちそうさま(*´∇｀*) また作りますね！
簡単おかず考えるの大好きです。
なんか器も盛りつけもすごく似ててびっくりしました♫
ぜひビビンバにものせてみて下さい～
もやし＆にらが冷蔵庫にいたので、ナムル作りたいなぁ～・・と思って検索してたら出逢っちゃいました♪
にんにくが効いてて、と～っても美味しかったです。
今日は、このまま食べたけど次はビビンバに挑戦だぁ(*^o^*)
にんにくをちょっと入れるだけで、調味料は少しなのに、しっかりした味のナムルになりますよね～
ぜひぜひつぎはビビンバ作って下さいっまたつくれぽまってます❤
期限間近のもやしとにらが、美味しく変身できました！
夕食用にはにんにく入り、
お弁当用にはにんにく無しの2パターンを作りました。
どちらも美味しくて、すごく満足できたした～ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬｯ
美味しいﾚｼﾋﾟをありがとうございました～☆
もやしとニラって賞味期限切らせがちなので、危ないと思ったらがっつり作ってがっつり食べ切っちゃってます（♡´ ｀♡）
コメ嬉しかったです～
これ、やばいくらい美味しいですね！超好みです。
ゴマかけるの忘れちゃった＾＾；けど・・・。
うちの定番レシピにさせて下さい♡
やばかったですか！嬉しい！！
あるもので簡単に作れるから、一人ご飯によく作ってます（♡´ ｀♡）