詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

豆腐ハンバーグ♡

豆腐ハンバーグ♡の画像

Description

ダイエット中の人、豆腐が好きな人にオススメします！！

材料 （３〜4人）

卵
1つ
パン粉
1カップ
ネギ
適量
豆腐
一丁
シーチキン
1缶

作り方

  1. 1

    卵、シーチキン、豆腐、ネギ、パン粉を混ぜる！

  2. 2

    お好きな形にしてフライパンで焼くと出来上がり｡・:＋°

コツ・ポイント

焦げ目ができたらできあがりです！

このレシピの生い立ち

ダイエット中なので作ってみました
レシピID : 2970611 公開日 : 15/01/19 更新日 : 15/01/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
かえちゅん♡
豆腐ハンバーグ♡
by かえちゅん♡