わかベー
おうさ
作り方
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1
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乾燥わかめは水で戻すベーコンは １センチくらいに切るわかめは しっかり水を絞っておきます。
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2
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ベーコンを炒め しっかり水を絞ったわかめを入れ ザッーっと炒めます。（我が家は テフロンなので油なしです。）
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3
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お好みの焼肉たれを適量入れ ジューっと炒め合わせて出来上がりです！器に盛ったら 白ゴマをパラリ～！たれは 入れすぎると 辛くなるので 気をつけて下さいね！
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コツ・ポイント
それぞれのお家のお好きな焼肉のたれで 美味しく作って下さいね！わかめの水はしっかり絞って下さいね。たれの入れすぎには 気をつけてね～辛くなるので！
ダイエット中は ベーコン少なめ～わかめ たっぷりでどうぞ！
ダイエット中は ベーコン少なめ～わかめ たっぷりでどうぞ！
このレシピの生い立ち
ずいぶん前に ダイエット友達から 教えてもらったﾚｼﾋﾟです。簡単に出来るわかめ料理で よく登場します。
おうさ
