おから☆だんご
レシピID:297551
おからとじゃがいもを使ったおやつ。FPと電子レンジで簡単に作れます。
材料 （ 約18個 ）
| 生おから | 100g |
| じゃが芋 | 1個（中サイズ） |
| きな粉、黒蜜等 | 適宜 |
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1
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じゃが芋は皮をむいて、耐熱皿に入れて、ラップをします。レンジ（500w）で3分加熱します。
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2
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FPに生おから、レンジで加熱したじゃが芋を入れます。スイッチを入れます。
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3
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ガガガ～っ、混ぜていると、生地がひとまとまりになります。生地の出来上がりです。
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4
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手に水をつけながら、一口大に丸めます。耐熱皿に並べてラップをしてレンジ（500w）で約1分30秒加熱します。
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5
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きな粉をまぶして、黒蜜をかけて、いただきます。
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6
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みたらし団子バージョンです。
コツ・ポイント
お好みで、トッピングや味付けをかえることが出来ます。レンジは各自調整してください。
このレシピの生い立ち
公開日：06/11/05
自分用のヘルシーなおやつです。
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