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Description

Fortranでカリブ海人のプロのシェフ、ヴァルさんが教えて下さった挽肉と豆とトマトの美味しいチリソース・シチュー。

材料 (8人分)

レッドビーンズ
2缶(1缶400g)
2缶
チリパウダー
小さじ4
大さじ2
1/1/2カップ(小4個から5個)
植物油
大さじ2
小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎを油で狐色になるまで炒め、挽肉を加えて、更に炒める。

  2. 2

    1にチリパウダーと小麦粉を入れて混ぜ、更に豆、トマト、ピーマン、塩を入れる。

  3. 3

    約30分間煮込んだら、チリ・コン・カルネ(Chili Con Carne)の出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

日本語学校兼料理教室Fortran (http://fortran-nihongo.com/culture_course/)でカリブ海人のプロのシェフ、ヴァルさんが教えて下さったメキシコ料理のチリコンカルネをFortranの許可を得て掲載。
レシピID : 2980329 公開日 : 15/01/25 更新日 : 15/01/25

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