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レシピID :298369

ほうれん草の白和え

ほうれん草の白和え
簡単美味しい懐かしいお味☆
一手間加えれば更に美味しくできますよ♪

材料 ( 4人分 )

豆腐
1丁
ほうれん草
1束
にんじん
1本
すりゴマ(白)
大さじ4
砂糖
大さじ4
小さじ2
ダシ醤油
適量

1

豆腐をキッチンペーパーでくるみレンジで2分ほど加熱して水分を飛ばす。

2

鍋にお湯を沸騰させて塩を入れ、ほうれん草をサッと茹でる。
一口大に切って冷ます。

3

ニンジンを千切りにしダシ醤油で煮る。ニンジンに火が通ったら煮汁に入れたまま冷ます。

4

①をフォークなどでつぶすか、すり鉢ですりつぶし残りの材料を入れて混ぜ白和えの衣を作る。

5

④に冷ました②と③のにんじんと煮汁小さじ1を加えて混ぜ合わせれば出来上がり♪

コツ・ポイント

ニンジンをダシ醤油で煮て下味を付けておくことで食べたときに濃厚な美味しさになります。
豆腐の代わりに厚揚げの中身を使うと水切りの手間もなく、より濃厚なお味に♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (8人)

11/05/29

写真

激ウマ!全体リピ!一歳の息子もパクパクです

あちゃ

息子さんにも喜んでもらえて嬉しい♪うちも1歳の息子がいます☆

10/03/31

写真

ひと手間で、いつもの白和えが群と美味しくなりました☆

山下すみれ

ありがとうございます♪とっても綺麗に出来てますね^^ 

09/02/21

写真

だし醤油が利く!人参と蒟蒻で煮ました。義母が「教えて」と。

negoto

ありがとうございます^^気に入っていただけて嬉しいです♪

08/01/15

写真

今回はごぼう入り♪キンピラごぼうをリサイクルしてもいいかも^^

パルフェ

07/12/28

写真

おいしかったです。

ととのちーめい

ありがとうございました♪おいしくできてよかったです☆

07/10/03

写真

ほうれん草が少なかったけど。。。おいしかったです★

ayadong

ありがとうございました^^また挑戦してみてくださいね♪

07/04/18

写真

ほうれん草ないのに、無性に食べたくなり衝動で❤ネギだけどおいし♪

airkiss

おネギですか~凄いアイデアレシピですね♪体によさそう^^

07/04/04

写真

白和えなのに、濃い口醤油で…。でもお味は今までで最高のでき❤

airkiss

パルフェも関東人なので濃い口ですw美味しければOKですよね♪

06/11/24

写真

泡たて器で豆腐をつぶしちゃいました!なんて手抜きでしょう(笑)

ふりーばるーん

簡単に効率よくするのは手抜きじゃなくて術ですよ♪美味しそう☆

このレシピの生い立ち

公開日: 06/11/07
ほうれん草をたっぷり食べたくて♪

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