＊鶏ごぼうのハチミツ煮＊
レシピID:298516
超簡単！スピード煮物！むね肉に味が染み込んで美味しい～♪お弁当にもぜひ☆
材料 （ 2～3人分 ）
| 鶏むね肉 | 1枚 |
| ごぼう | 1/2本 |
| 出し汁 | 1カップ |
| 醤油 | 大さじ1 |
| はちみつ | 大さじ1 |
| サラダ油 | 適量 |
-
1
-
胸肉は食べやすい大きさに切り、
ごぼうは長めの乱切りに。
-
2
-
フライパンに油を熱し、鶏肉・ごぼうを炒め、
油を馴染ませる。
-
3
-
油が馴染んだら、出し汁を入れ、煮立ったら醤油・ハチミツを入れて
中火で蓋をし、煮込む。
-
4
-
※ときどきかき混ぜてください！
汁気が無くなりかけたら、蓋を取り、炒めるように汁気を飛ばし完成♪
七味をかけてもGood♪
コツ・ポイント
焦がさないように気を付けてね！ 1本買って、半分余ったごぼうは、ささがきにし、酢水に約10分さらし、水気を切ったらビニール袋に入れて冷蔵庫へ☆ そして次の日にゼヒ「レシピID:276705」←コレをどーぞ！ｗ 「モモ肉だとさらに柔らか～」
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
29件
(29人)
♡Thank you♡
pattymintサン♡Thank you♡
ヘルシーですよね♪つくれぽありがとですっ！
お弁当にもありがとう☆
彩り綺麗で美味しそう♪つくれぽありがとぉ～☆
綺麗にテリってますねっ！美味しそう！ぜひまたリピってくだい♪
このレシピの生い立ち
公開日：06/11/08
鶏ムネ肉が安かったのと、ごぼうが大好きだから♪
簡単リンク
外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
このレシピの人気ランキング
- 7位
絹さやを入れてみたら、色も綺麗になりましたよ！
料理下手な私もおいしく作れました。これから定番として作っていきたいと思います！
さっそく作ってくださってありがとうございました♪
茶色系料理にはやっぱり緑が合いますよね＾＾
今度ぜひつくれぽの写真撮ってください☆
鶏ごぼう・・作らせて頂きました
ごぼうがとても柔らかくて ほんのりした甘さが嬉しい美味しい一品でした
もちろん 明日のお弁当にも♪
最後にしし唐を加えて青みを添えて、写真もしっかり撮ったのですが
Myパソが壊れて入院＝全快退院までつくれぽ待って下さい(*_ _)人ゴメンナサイ
でも、ごはん日記に先行紹介させてしまいました。(^▽^;)
素敵なレシピ☆本当にありがとうございました♪
昨日だけど、夕食につくりました。
とっても美味しくて、ぜんぜん残らなくて残念。
お弁当に入れられなかったの。
はちみつとお醤油が照り焼き味になって、ごぼうが美味しかったわ。
ごちそうさまでした。
このレシピ作らせていただきました。
とってもおいしかったのでまた作らせていただきます♪
日記にも紹介させていただきましたので
よろしくお願いします❤
昨日の夕食に作らせていただきました。
安かったのでもも肉で作ってみました。
緑のものがなくて見た目は地味ですが、とっても美味しかったです(*^▽^*)
蜂蜜の甘味と照りがポイント高いですね！
ご馳走さまでした♪
昨日の夕食に作らせていただきました！
とっても美味しかったです(^^♪
簡単に出来るのも 嬉しいですね☆
どうもご馳走さまでした！
すごく美味しかったです！ご飯がすすみました(#^.^#)
簡単だし♪また作らせていただきます(^^♪
ごちそうさまでした！
ごぼう救済のため、急遽作りました。でも簡単なのに美味しいデスね☆彡
ちょっとゴボウと鶏肉の量が多かった所為か、色が薄くなってしまい・・・キレイな照り色がでませんでした。
またチャレンジしてみます！ご馳走様でした！！