簡単!小松菜、りんごの甘酒スムージー

簡単!小松菜、りんごの甘酒スムージーの画像

Description

お正月で肥えた体重がなかなか戻らない!そんな時の一食置き換え甘酒スムージー。これ一杯で栄養満点♪

材料 (一人分)

古町糀製造所 瓶詰め 【白糀】500ml
100cc
1/3袋(3束程度)
1/4
お好みで

作り方

  1. 1

    全ての材料を細くなるまでミキサーにかけるだけ。(りんごは一口大くらいにカットしていれると均等になりやすい)

  2. 2

    コップに移したら最後にお好みでチアシードをいれて召し上がれ♪

コツ・ポイント

甘さはヨーグルトと甘酒の量で調節してみてください。

このレシピの生い立ち

家にある野菜と果物で栄養満点のスムージーができました^ ^(古町本店 小関)
レシピID : 2985959 公開日 : 15/01/28 更新日 : 15/02/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
(み・o・こ)
寒かったので、甘酒だけホットで混ぜ混ぜしてみました。おいしかった

体にも嬉しい優しい甘さと温かさが寒い時には嬉しいですよね☆

写真
milkchoco
甘酒少し苦手で半分量を豆乳にしました♪美味しくてお腹も満足♡

ありがとうございます。味を調節してみても美味しいですよね☆

初れぽ
写真
あき0304
美味しかったです!ごちそうさまでした^_^

ありがとうございます♪濃厚で美味しそうですねぇー(^^)/