簡単ボリューム満点！かに玉入りおにぎらず
レイのお料理☆
作り方
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1
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かに風味かまぼこを１ｍｍ幅に切り
卵と一緒に耐熱コップに入れます。
（湯飲み茶わんでもＯＫ）
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2
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マヨネーズ・塩・ドライパセリを入れます。
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3
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よくかき混ぜたものを電子レンジで５０秒～１分加熱します。
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4
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ふちが固まってくるので箸でかき混ぜます。
さらに４０～５０秒ほど加熱し同じことを繰り返します。
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5
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約２０秒ほど加熱すると全体が固まります。
コップのふちを箸でくるっとはがします。
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6
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焼き海苔を敷いた上に少量のお塩をふり、ご飯を半分ほどのせ、かに玉をのせ残りのご飯をのせます。
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7
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焼き海苔で包み、海苔がしっとりしたら半分に切ります。
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8
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9
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かに玉はお弁当のおかずにも使えます。
http://cookpad.com/recipe/2988285
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コツ・ポイント
※５００ｗの電子レンジを使用してます。
機種によっては加熱出力が違いますので
中の様子を確かめながら加熱なさってください！
破裂する場合があるのでやけどに気を付けて下さいね！
機種によっては加熱出力が違いますので
中の様子を確かめながら加熱なさってください！
破裂する場合があるのでやけどに気を付けて下さいね！
このレシピの生い立ち
高校生の頃、おにぎりの具が玉子っていうことがよくありました。母が溶き卵にお塩を入れ電子レンジでチンしただけのものです。
それを思い出し、私なりにアレンジして作ってみました！
それを思い出し、私なりにアレンジして作ってみました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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レイのお料理☆
