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かなり旨いキャベツと鶏のニンニク醤油

レシピID:298898
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これは嵌るよ~、凄く美味しい☆
キャベツいっぱい食べれます♪

材料 ( 2~3人分 )

キャベツ 半分
鶏胸肉 1枚
ニンニク 3片くらい
醤油 大匙1
大匙1/2

1

キャベツ半分ざく切りに、ラップして2~3分チン。
冷蔵庫で冷まします。

2

鶏胸肉は熱湯で1分、蓋して20分放置
(胸肉が柔らかく仕上がるよ)
ざくざく身を裂いてタレに浸けます。

3

タレ:醤油1、酢1/2、おろしニンニク小匙2くらい

タレごとキャベツと混ぜます。

コツ・ポイント

胸肉の茹で汁はスープにね☆
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

43(42人)

09/11/22

写真

娘のツマミ喰いが止まらず(笑)旦那の分はかろうじて死守^^;

leaf☆

ヾ(*´ー`*)ノ゛ありがとございます♪leaf☆さん

09/11/21

写真

鶏肉が少なくてもキャベツでおなかいっぱい!経済的で助かります

まみゃあ

キャベツ美味しいね☆☆ありがとう☆ヽ(#^ー°#)v

09/08/28

写真

キャベツもモリモリ食べれて 胸肉だからヘルシーだし嬉し〜♪

チャコ★

良かった!ニンニク美味しいね☆ありがとう (*´-`*)ゞ

09/05/02

写真

とっても好きな味でした♪また作ります>^_^<

写真 よしことは

゚.+:。(´∀`)゚.ありがとございます!よしことはさん☆

09/04/08

写真

ボウルにたんまり作りました❤

写真 親分気分

たんまり食べましたか?ありがと♪v(*'-^*)^☆

08/09/14

写真

実はリピ♪やっぱり鶏ムネがあると美味しさアップしますね。

写真 gomadachs

ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

08/07/23

写真

にんにく醤油でモリモリいけますね~♪

写真 みろり6221

 ☆゚.+:。゚ァリv(oゝω・o)vガト゚.+:。

08/07/03

写真

あっさりしているから食欲のない時でもバクバク食べちゃいそう♫

写真 わたママ

゚・:,。(^-^*)♪アリガト♪

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:06/11/09
キャベツを消費するのが目的(^m^*)

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