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牛肉トマトブロッコリのおかずなサラダ

レシピID :299671
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サッパリしておかずにも、いっぱい作ってお客様にも☆
お茶丸 お茶丸

材料 （ 3人分 ）

牛肉 ３００ｇ
ブロッコリ 適量(好きなだけ）
トマト なるべく完熟2個
＠醤油 大匙１
＠ごま油 大匙１
＠酢 大匙1/2
＠砂糖 小匙２
おろしニンニク 2片くらい

1

牛肉は熱湯でシャブっとして、冷蔵庫で冷やします。

2

トマトと茹でたブロッコリを合わせてタレとサックリ和えます。

3

タレ：醤油１、酢1/2、ごま油1/2、砂糖小匙２、おろしニンニク２片
ちょっと置いとくと、味が浸みて美味しい☆

コツ・ポイント

http://plaza.rakuten.co.jp/ochazuke ここがお茶丸の楽天サイトです、
お料理について日記を書いてるので覗いてみてね(=^･^=)
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

17件 (16人)

09/06/30

写真

たれがおいしくておもてなしにも良いですね♪ご馳走さまです～＾＾

alysme

ありがとございます(*'-＾*)☆alysmeさん

09/06/24

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豆腐を入れてさらにボリュームアップしてみました。さっぱり♪

あんばーまま

お豆腐参加で栄養たっぷりヾ(*´ー`*)ﾉ゛ありがとう♪

09/06/21

写真

牛がなくて豚さんで(｡￫∀￩｡) さっぱりしていて最高♪

カラカラオレンジ

豚さんv(｡･ω･｡)♪夏のサラダですね、ありがとう☆

09/06/15

写真

さっぱりでいくらでも食べられちゃいます♫*彩りも綺麗でうまうま♡

みさよ

美味しそう☆((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ｱﾘｶﾞﾄみさよさん

09/06/15

写真

いくらおいしい♪からって、夫の明日朝食分まで食べてしまう私って…

ともこキッチン

どっさり食べてね☆((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｱﾘｶﾞﾄ

09/06/14

写真

ブロッコリーの茎と胡麻も入れました。とても美味しかったです！

ＫＡＺ★彡

ゴマも参加で栄養満点！ヾ(*´ー`*)ﾉ゛ありがとう♪

09/06/10

写真

さっぱりしてとても美味しかったです♪♫♬ご馳走様でした！！

ぽりぽり拓庵

ありがとう～♪(*´-｀*)ゞ ぽりぽり拓庵さん

09/03/03

写真

同じくちょっと温い日に作りました。タレがおいし～☆☆☆

よっしゃん

彩りが綺麗ね☆ヾ(*´ー`*)ﾉ゛ありがとございます♪

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

作成日:06/11/11

ちょっと暖かかった日のメニューです

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